Category Archives: Träning

Bygg ett gym hemma

Du som bor i hus har förmodligen ett rum som kanske inte riktigt utnyttjas till fullo? Det brukar ofta sluta med att det rummet får bli förvaring eller i värsta fall bara stå tomt. Något som blir allt vanligare är att bygga ett eget gym hemma, då slipper man både slösa tid på att ta […]

Read more

Vår=löpsäsong

Vårsolen värmer fram energi och lusten att knyta på sig löparskorna och ge sig ut efter elljusspåret. Det kan dock vara lite motigt att komma igång efter vinteruppehållet så vi tänkte ge dig lite hjälp på vägen. Har du inte nyligen köpt nya löparskor så kan det vara en liten energiboost att köpa sig nya […]

Read more

Redo för vintern – en liten shoppinglista

Om bara några korta veckor kommer vintern att svepa in över Sverige och efter några veckor till kommer hela landet vara insvept i snö. Få din vintershopping klar i tid! Jackan En varm och skön jacka gör vintern lite lättare. Här behöver man inte tänka så mycket på att vara moderiktig, utan hellre fokusera på […]

Read more

Träningsartiklar

Går du i planer på att börja träna? Kanske funderar du till och med på att bygga upp ett eget hemmagym? I den här artikeln tar vi upp de allra bästa tipsen på vad du behöver för att komma igång med din träningen. Det första du behöver införskaffa är sköna och snygga träningskläder. Att du […]

Read more