Cykel, bra träning

Cykling

Cykling är en bra träningsform som är skonsam mot dina leder och som gör att du kan bygga upp din kondition på ett smidigt sätt. Det är inte för inte det finns motionscyklar på de flesta gym där du kan sätta dig och värma upp inför ditt gympass, men inget slår att kunna cykla en skön sommardag och få både motion och en upplevelse av naturen samtidigt.

Cyklist

Om du enbart använder dig av cykel som fortskaffningsmedel så kan en cykel med elmotor vara en bra lösning, hos Topbike hittar du fina elcyklar som kan underlätta om du cyklar mycket till och från jobbet som exempel. Det är relativt nytt med el-cyklar och det kommer säkert mer tester och info om dessa framöver, vi hittade ett test från Cykelfrämjandet.

Elitcyklist eller motionscyklist det är frågan, för vissa så kanske det räcker med att använda sig av cykeln till och från jobbet medans andra har högre intentioner med sitt cyklande, gemensamt är ändå att det ger en bra motion att cykla.

Att kunna använda sig av cykel är smidigt helt klart om du bor i en storstad. Och det finns goda skäl att börja cykla inte bara för att du kommer att få bättre kondition utan du blir mycket snällare mot miljön genom att inte använda din bil lika mycket som tidigare.

About admin